ليمون خضراء

ليمون خضراء

Fruit

تقييم العنصر: 86/100

1 serving (67 grams) contains 20 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
71.0
سعرات حرارية
1.7
بروتين
24.9
كربوهيدرات
0.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
71.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.5 g 0%
دهون مشبعة 0.1 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 4.7 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 24.9 g 9%
ألياف غذائية 6.6 g 23%
سكريات 4.0 g
بروتين 1.7 g 3%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 78.1 mg 6%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 241.5 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

89.8%
6.1%
4.1%
الدهون: 4 cal (4.1%)
البروتين: 6 cal (6.1%)
الكربوهيدرات: 99 cal (89.8%)

About ليمون خضراء

الليمون الأخضر هو ليمون أخضر نابض بالحيوية والنكهة الحمضية، أساسي في مختلف الأطباق اللذيذة. ينبع ذلك الفاكهة من المناطق الاستوائية، وهي أساسية في المطبخ المكسيكي والتايلاندي، حيث تضيف لمستة من النكهة المنعشة على الأطعمة والكوكتيلات على حد سواء. الليمون الأخضر غني بفيتامين سي ومضادات الأكسدة، ويدعم الجهاز المناعي الصحي ويعزز عملية الهضم. ملفه الغذائي منخفض السعرات الحرارية يجعله إضافة بريئة للشعور بالذنب للمشروبات والتتبيلات، مع إضفاء نكهة حمضية على وجباتك. اكتشف نكهة الليمون الأخضر الحيوية وارفع من مستوى خيالك التذوقي!