1 serving (100 grams) contains 32 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
76.2
سعرات حرارية
4.3
بروتين
17.4
كربوهيدرات
0.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
76.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 38.1 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.4 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 6.2 g | 22% | |
| سكريات | 5.5 g | ||
| بروتين | 4.3 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 171.4 mg | 13% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 657.1 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About سيبوليني
سيبوليتو هو طبق إيطالي نابض بالحياة يتميز بالبصل الربيعي الناعم المشوي إلى الكمال. تنبت هذه الخضروات اللذيذة المملوءة بالنكهات من التقاليد الغنية للمأكولات الإيطالية. يُعرف سيبوليتو بمذاقه المعتدل والحلو، مما يجعله مكونًا متعدد الاستخدامات في السلطات والمعكرونة، وكونه طبقًا مثاليًا جانبيًا إلى أي طبق رئيسي. يحتوي على كميات كبيرة من فيتامينات A و C، إنه خيار صحي يضيف نكهة مقرمشة على وجباتك، بينما يحتوي على سعرات حرارية منخفضة. استمتع بسيبوليتو وارفع تجربتك التناولية بالذوق الإيطالي الأصيل!
