1 serving (350 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
168.9
سعرات حرارية
10.1
بروتين
10.1
كربوهيدرات
10.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.1 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 5.4 g | 27% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 33.8 mg | 11% | |
| صوديوم | 540.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 10.1 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.4 g | 5% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 10.1 g | 20% | |
| فيتامين د | 13.5 mcg | 67% | |
| كالسيوم | 67.6 mg | 5% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 270.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة البقر باللبن الرايب
سيوربا دي Văcuță كو سمانتانا هو حساء البقر التقليدي الروماني، المشهور بنكهاته الغنية والقلبية. صُنع هذا الطبق من قطع لحم البقر اللينة، والخضروات الطازجة، ورشة صغيرة من الكريمة الحامضة، حيث يجسد جوهر الطعام المريح الشرق أوروبي. يقدم لحم البقر مصدرًا جيدًا للبروتين، بينما تضيف الخضروات الفيتامينات والمعادن الأساسية. مُتبل برفق بالأعشاب، إنه غذائي ومرضي في الوقت نفسه. يُستمتع به دافئًا، إنه طبق مثالي للأشهر الباردة، حيث يوفر الدفء وطعمًا منزليًا في كل ملعقة.
