1 serving (350 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
168.9
سعرات حرارية
13.5
بروتين
6.8
كربوهيدرات
10.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.1 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 4.1 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 67.6 mg | 22% | |
| صوديوم | 540.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 6.8 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0.7 g | 2% | |
| سكريات | 2.0 g | ||
| بروتين | 13.5 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 67.6 mg | 5% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 202.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About سيوربا دي بورتا
سيوربا دي بورتا هو حساء البلغار الروماني التقليدي، ويُحتفى بنكهته الغنية والحامضة. مصنوع من أحشاء البقر اللحمية الطرية، يُغلى هذا الطبق الدسم لساعات مع الجزر والبصل ورشة من الخل للحصول على تلك النكهة المميزة. غالبًا ما يُكمل بالكريمة الحامضة ورشة من الأعشاب الطازجة. بينما قد يكون فاخرًا بقوامه الكريمي، إلا أنه أيضًا غني بالبروتين والمواد الغذائية الأساسية، مما يجعله طعامًا مريحًا فريدًا. استمتع بدفء المأكولات الرومانية مع كل ملعقة شهية من سيوربا دي بورتا!
