1 serving (30 grams) contains 164 calories, 1.5 grams of protein, 9.3 grams of fat, and 18.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1310.4
سعرات حرارية
11.8
بروتين
146.4
كربوهيدرات
74.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
1310.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 74.4 g | 95% | |
| دهون مشبعة | 45.6 g | 228% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 19.2 mg | 6% | |
| صوديوم | 57.6 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 146.4 g | 53% | |
| ألياف غذائية | 8.2 g | 29% | |
| سكريات | 115.2 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 134.4 mg | 10% | |
| الحديد | 5.5 mg | 30% | |
| البوتاسيوم | 1341.6 mg | 28% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About شوكولاتة
الشوكولاتة هي لذة فاخرة مصنوعة من صبغات الكاكاو الغنية، وزبدة الكاكاو، والسكر، والتي نشأت من الحضارات القديمة في ميسوأميريكا. هذه الحلوى المحبوبة لا تأسر الحواس فحسب بل بنعومتها ونكهتها الفاتنة، بل تتمتع أيضًا بفوائد صحية محتملة عند تناولها بشكل معتدل. تحتوي الشوكولاتة الداكنة، على وجه الخصوص، على مضادات الأكسدة، وقد تدعم صحة القلب. ومع ذلك، كن حذرًا من محتوى السكر في الأصناف الأكثر حلاوة. تنغمس في طعم الشوكولاتة الرائع واستمتع بتوازن بين المتعة والصحة.
