1 serving (38 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
937.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.5 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.1 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 937.5 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 175 g | 63% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 62.5 g | ||
| بروتين | 18.7 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 125.0 mg | 9% | |
| الحديد | 9.4 mg | 52% | |
| البوتاسيوم | 312.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست القرفة
الخبز المحمص بالقرفة هو حلوى لذيذة تمزج بين جوهر القرفة الحلوة ونكهة الخبز المحمص الذهبي. يعود أصل هذا الطبق المريح إلى تقاليد وجبة الإفطار الكلاسيكية، حيث يحتوي على قاعدة من الخبز الزبدية، مغطاة بشكل وفير بخليط من القرفة والسكر. على الرغم من أنها تعتبر لذيذة، إلا أنها تستمتع بها بشكل أفضل بشكل معتدل. خيار الخبز الكامل الحبوب يوفر الألياف، في حين تضيف القرفة لمسة من الخيرات المضادة للأكسدة. مثالي كوجبة إفطار أساسية أو وجبة خفيفة بعد الظهر، يضفي الخبز المحمص بالقرفة دفءً وذكريات سعيدة على كل لقمة. استمتع بهذه التجربة البسيطة والمريحة!
