1 serving (41 grams) contains 170 calories, 2.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
982.7
سعرات حرارية
11.6
بروتين
190.8
كربوهيدرات
26.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية |
982.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 26.0 g | 33% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1213.9 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 190.8 g | 69% | |
| ألياف غذائية | 11.6 g | 41% | |
| سكريات | 69.4 g | ||
| بروتين | 11.6 g | 23% | |
| فيتامين د | 462.4 mcg | 2312% | |
| كالسيوم | 751.4 mg | 57% | |
| الحديد | 26.0 mg | 144% | |
| البوتاسيوم | 289.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كرانش القرفة بالخبز المحمص وحليب اللوز
كورن فليكس بالقرفة وحليب اللوز هو دمج رائع لنكهات حلوة ومكسرات. هذا الحبوب المفضل، مع مربعاته المقرمشة بالقرفة والسكر، يتمم بشكل مثالي بالخير الكريمي من حليب اللوز الخالي من الألبان. مستمدة من تقاليد وجبة الإفطار الكلاسيكية، تقدم لرافعي الوعي الصحي لمسة عصرية. مليء بالحبوب الكاملة، توفر هذه الوصفة موادغذائية أساسية بينما تكون أقل في السعرات الحرارية والدهون المشبعة من الحليب العادي. تمتع بوعاء لذيذ ومغذٍ - مثالي لبدء يومك أو كوجبة خفيفة مرضية في أي وقت!
