1 serving (38 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
750.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.5 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.1 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 937.5 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 137.5 g | 50% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 37.5 g | ||
| بروتين | 18.7 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 125.0 mg | 9% | |
| الحديد | 5.0 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 187.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست بلفرن non-_PROPRIETARY
الخبز المحشو بالقرفة هو وجبة فطور لذيذة تجمع بين رائحة القرفة الدافئة والحلوة مع ملمس الخبز المحمص المريح. هذا الطبق اللذيذ عادةً ما يتميز بحلقة من السكر بالقرفة مخلوط بالزبدة، يوزع بسخاء بين شرائح من الخبز الناعم. مستندة إلى مطابخ مختلفة، فهي لذيذة تحظى بشعبية في ثقافات متعددة حول العالم. بالرغم من أنها تقدم طعماً لذيذاً وقرمشة مرضية، إلا أنه من الأفضل الاستمتاع بها بشكل معتدل بسبب محتوى السكر. ومع ذلك، يمكنك جعلها صحية عند اختيار الخبز الكامل الحبوب والمحليات الطبيعية. مثالية للصباحات الدافئة، ستكون وجبة الخبز المحشو بالقرفة إضافة مميزة لتجربة الإفطار الخاصة بك!
