بيغل بالقرفة والسكر

بيغل بالقرفة والسكر

Breakfast

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (95 grams) contains 270 calories, 9.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
675.0
سعرات حرارية
22.5
بروتين
137.5
كربوهيدرات
5.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.5g)
السعرات الحرارية
675.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 5.0 g 6%
دهون مشبعة 1.2 g 6%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 875.0 mg 38%
كربوهيدرات إجمالية 137.5 g 50%
ألياف غذائية 5.0 g 17%
سكريات 25 g
بروتين 22.5 g 45%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 50.0 mg 3%
الحديد 4.5 mg 25%
البوتاسيوم 175 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

80.3%
13.1%
6.6%
الدهون: 45 cal (6.6%)
البروتين: 90 cal (13.1%)
الكربوهيدرات: 550 cal (80.3%)

About بيغل بالقرفة والسكر

البغل بالسكر والقرفة هو حلوى لذيذة تجمع بين نكهات القرفة الدافئة والسكر مع البغل اللذيذ المحمص بشكل مثالي والمطاطي. قادمة من المأكولات اليهودية، هذه اللفتة الحلوة على البغل الكلاسيكي تقدم فطورًا لذيذًا أو خيارًا لوجبة خفيفة. كل لقمة تقدم لك قرمشة مرضية من الخارج وقلب ناعم وهوائي، يغمر برشة من السكر المعسل. على الرغم من أنها خيارًا مترفًا، حيث تحتوي على كربوهيدرات مكررة وسكريات مضافة، يمكنك الاستمتاع بها بشكل معتدل للحصول على زيادة لطيفة من الطاقة. مثالي مع طبقة من جبنة الكريم أو بمفرده، فإن البغل بالسكر والقرفة مؤكد أن يرضي أي حاسة تذوق!