1 serving (3 grams) contains 7 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
673.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.8 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 1.0 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 76.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 211.5 g | 76% | |
| ألياف غذائية | 134.6 g | 480% | |
| سكريات | 9.6 g | ||
| بروتين | 3.8 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 2692.3 mg | 207% | |
| الحديد | 19.2 mg | 106% | |
| البوتاسيوم | 1057.7 mg | 22% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عود قرفة
القرفة عبارة عن توابل عطرية مشتقة من اللحاء الداخلي لأشجار القرفة، تُحتفى بها لنكهتها الدافئة والحلوة. تنتشر في الثقافات القديمة في سريلانكا وشرق آسيا، وهي جزء لا غنى عنه في الأطباق الحلوة والمالحة على مستوى العالم، حيث تعزز كل شيء من الحلويات إلى الكاري. تحتوي القرفة على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، وقد تساعد في خفض مستويات السكر في الدم وتقليل الالتهابات، مما يجعلها إضافة غذائية مغذية لنظامك الغذائي. استمتع بالقرفة في وصفاتك المفضلة أو قم بتحضيرها كشاي مهدئ للحصول على دفعة رائعة لصحتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
