حبوب قرفة مربعة

حبوب قرفة مربعة

Breakfast

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (55 grams) contains 220 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
956.5
سعرات حرارية
21.7
بروتين
191.3
كربوهيدرات
13.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (239.1g)
السعرات الحرارية
956.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 13.0 g 16%
دهون مشبعة 2.2 g 11%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 869.6 mg 37%
كربوهيدرات إجمالية 191.3 g 69%
ألياف غذائية 13.0 g 46%
سكريات 52.2 g
بروتين 21.7 g 43%
فيتامين د 347.8 mcg 1739%
كالسيوم 565.2 mg 43%
الحديد 19.6 mg 108%
البوتاسيوم 521.7 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

79.0%
9.0%
12.1%
الدهون: 117 cal (12.1%)
البروتين: 86 cal (9.0%)
الكربوهيدرات: 765 cal (79.0%)

About حبوب قرفة مربعة

إن شراب القرفة المربع هو وجبة فطور لذيذة مقرمشة تجمع بين مربعات الحبوب الكاملة مع نكهة دافئة وحلوة من القرفة. مستوحى من الخبز المحمص بالقرفة التقليدي، كل لقمة تقدم لك قرمشة مرضية وروحًا من الحلاوة ستُسعد تذوقك. بل ومع الحبوب الكاملة في جوهره، فإنه مملوء بالعناصر الغذائية الأساسية والألياف لتدعم يومك، مما يجعله اختيارًا صحيًا لوجبة فطور أو وجبة خفيفة في منتصف النهار. بالإضافة إلى ذلك، فهو منخفض الدهون وخالٍ من النكهات الصناعية، مما يضمن بدء صباحك بنغمة شهية وصحية. استمتع بوعاء من شراب القرفة المربع واستمتع بفرحة الفطور كما لم تفعل من قبل!