1 serving (80 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
882.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.6 g | 26% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 132.4 g | 48% | |
| ألياف غذائية | 17.6 g | 62% | |
| سكريات | 23.5 g | ||
| بروتين | 58.8 g | 117% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 441.2 mg | 33% | |
| الحديد | 5.9 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 735.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوفان نكهة رول القرفة على مدى الليل
نكهة لفافة القرفة للشوفان خلال الليل هي خيار إفطار لذيذ وفاخر يجمع بين حبوب الشوفان المليئة ولمسة من القرفة الطبيعية الحقيقية ونكهة خفيفة من الفانيليا الحلوة. مستوحاة من نكهات لفافة القرفة الكلاسيكية الدافئة والمريحة، تعطي هذه وصفة الشوفان خلال الليل لفافة لقتك الصباحية لفحة ساحرة. مليء بالألياف والبروتين والحبوب الكاملة، يمد يومك بالطاقة ويبقي مستويات السكر تحت السيطرة. بالإضافة إلى ذلك، من السهل تحضيره قبل النوم، مما يجعله خيارًا مثاليًا للصباحيات المزدحمة. استمتع بنكهة الراحة والتغذية في كل لقمة كريمية!
