1 serving (30 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
629.9
سعرات حرارية
15.7
بروتين
55.1
كربوهيدرات
39.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
629.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 39.4 g | 50% | |
| دهون مشبعة | 23.6 g | 118% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 118.1 mg | 39% | |
| صوديوم | 551.2 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.1 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 47.2 g | ||
| بروتين | 15.7 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.5 mg | 12% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About جبن كريمي بالزبيب والقرفة
جبنة الكريمة بالزبيب والقرفة هي خليط لذيذ من الجبن الكريمي الحامض، والزبيب الحلو، وتوابل القرفة المدفأة. يعود أصلها إلى المرطبات الكلاسيكية لفطور الصباح، فهي تضيف لمسة ساحرة إلى البيجلز والمعجنات، وحتى الفواكه. بفضل قوامها الناعم ونكهتها الغنية، توفر توازنا مرضيًا من الترف والراحة. على الرغم من غناها بالبروتين والكالسيوم، يُفضل تناولها بشكل معتدل بسبب محتواها العالي من السكر. ارتق بروتينك الصباحي بهذا التوليفة الجاذبة التي تجلب الحلاوة والدفء إلى كل لقمة!
