Blog Research API Download App
عصير البروتين بالقرفة

عصير البروتين بالقرفة

Snack

تقييم العنصر: 79/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
192.3
سعرات حرارية
19.2
بروتين
19.2
كربوهيدرات
4.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية
192.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.8 g 6%
دهون مشبعة 1.0 g 5%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 9.6 mg 3%
صوديوم 144.2 mg 6%
كربوهيدرات إجمالية 19.2 g 6%
ألياف غذائية 2.9 g 10%
سكريات 9.6 g
بروتين 19.2 g 38%
فيتامين د 96.2 mcg 481%
كالسيوم 192.3 mg 14%
الحديد 1.0 mg 5%
البوتاسيوم 288.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

39.0%
39.0%
22.0%
الدهون: 43 cal (22.0%)
البروتين: 76 cal (39.0%)
الكربوهيدرات: 76 cal (39.0%)

About عصير البروتين بالقرفة

يعتبر سموذي البروتين بالقرفة مزيجًا لذيذًا يجمع بين نكهة القرفة الدافئة والمريحة مع القوة الغذائية للبروتين. مليء بمكونات مثل حليب اللوز الكريمي والموز الناضج وملعقة من مسحوق البروتين، يعتبر هذا السموذي مثاليًا لتناول الإفطار أو كوجبة خفيفة بعد ممارسة التمارين الرياضية. مستوحى من التقاليد الغذائية الغنية للمطابخ العالمية التي تحتفل بالتوابل، تضيف القرفة ليس فقط نكهة بل أيضًا فوائد مضادة للأكسدة. غني بالبروتين والألياف، يساعدك على الشبع والارتواء، مما يجعله خيارًا صحيًا لزيادة طاقتك طوال اليوم. استمتع بنكهاته الشهية أثناء تغذية جسمك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.