1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 19.0 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 95.2 mcg | 476% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست فرنسي بالقرفة
التوست الفرنسي بالقرفة هو عنصر كلاسيكي لذيذ في وجبة الإفطار يجمع بين شرائح الخبز الهشة، المغمورة في خليط غني من البيض والحليب والقرفة العطرية. مشتقة من التقاليد الطهي من حول العالم، تبرز هذه الوجبة الخلطة المثالية بين نكهات الحلوى والتوابل. مغطاة بقطرات من شراب القيقب اللذيذ والتوت الطازج، إنها وجبة لذيذة يمكن تحضيرها أيضًا باستخدام خبز الحبوب الكاملة لإضافة لمسة صحية. بينما يرضي رغباتك الحلوة، تذكر أن تتمتع به بانتظام، حيث يمكن أن تضيف الإضافات اللذيذة كمية أكبر من السكر. استمتع بكل لقمة من هذا الشاهي الدافئ المعطر بالقرفة!
