1 serving (41 grams) contains 170 calories, 2.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
340 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 420 mg | 18% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 66 g | 24% | |
| ألياف غذائية | 4 g | 14% | |
| سكريات | 24 g | ||
| بروتين | 4 g | 8% | |
| فيتامين د | 160 mcg | 800% | |
| كالسيوم | 260 mg | 20% | |
| الحديد | 9 mg | 50% | |
| البوتاسيوم | 100 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حبوب قرفة كرانش
الحبوب المقرمشة بنكهة القرفة هي وجبة إفطار حلوة ولذيذة تجلب دفء القرفة اللافت للانتباه إلى روتينك الصباحي. مصنوعة من حبوب الشوفان الكاملة، توفر قرمشة مُرضية في كل لقمة. تستلهم هذه الحبوب المقرمشة من المعجنات الكلاسيكية بنكهة القرفة، مما يوفر نكهة مريحة تشعرك بالدفء كما لو كانت عناقًا دافئًا في وعاء. على الرغم من متعتها عند تناولها، فإنه من المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل نظرًا لاحتوائها على سُكريات إضافية. تحتوي الحبوب المقرمشة بنكهة القرفة على فيتامينات ومعادن أساسية، ويمكن أن تكون جزءًا من وجبة إفطار متوازنة، خاصة عند تناولها مع الفواكه الطازجة أو الزبادي. ابدأ يومك بقرمشة رائعة!
