شكس القرفة

شكس القرفة

Cereal

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (42 grams) contains 170 calories, 2.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
340
سعرات حرارية
4
بروتين
72
كربوهيدرات
5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (84g)
السعرات الحرارية
340
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 5 g 6%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 460 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 72 g 26%
ألياف غذائية 4 g 14%
سكريات 16 g
بروتين 4 g 8%
فيتامين د 4 mcg 20%
كالسيوم 260 mg 20%
الحديد 9 mg 50%
البوتاسيوم 100 mg 2%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

82.5%
4.6%
12.9%
الدهون: 45 cal (12.9%)
البروتين: 16 cal (4.6%)
الكربوهيدرات: 288 cal (82.5%)

About شكس القرفة

يعتبر شكس القرفة مزيجًا لذيذًا من حبوب الأرز والذرة المقرمشة، المتبخرة بنكهة القرفة الدافئة والمريحة. هذا اللقمة شهية توفر لك تجربة فريدة مع مزيج جديد من خيارات الإفطار الكلاسيكية، وتتميز بالحبوب الكاملة التي توفر مصدرا جيدًا للألياف لبدء يومك. بدون نكهات أو ألوان اصطناعية، يعتبر شكس القرفة خيارًا خاليًا من الشعور بالذنب لتناول الإفطار أو وجبة خفيفة. استمتع بهم مع الحليب، أو رشها على الزبادي، أو مباشرة من الصندوق للحصول على قرعة مقرمشة، مرضية. ارفع من روتينك الصباحي مع الطعم الحلو لشكس القرفة!