حبوب القرفة

حبوب القرفة

Breakfast

تقييم العنصر: 53/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
960
سعرات حرارية
16.0
بروتين
200.0
كربوهيدرات
12
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
960
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12 g 15%
دهون مشبعة 4.0 g 20%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1440 mg 62%
كربوهيدرات إجمالية 200.0 g 72%
ألياف غذائية 16.0 g 57%
سكريات 80.0 g
بروتين 16.0 g 32%
فيتامين د 320.0 mcg 1600%
كالسيوم 1040.0 mg 80%
الحديد 36 mg 200%
البوتاسيوم 400.0 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

82.3%
6.6%
11.1%
الدهون: 108 cal (11.1%)
البروتين: 64 cal (6.6%)
الكربوهيدرات: 800 cal (82.3%)

About حبوب القرفة

يعتبر حبوب القرفة أمرًا لذيذًا من مزيج الرقائق الكاملة المقرمشة والقرفة الحلوة ولمسة من السكر التي تحول وجبة الإفطار الخاصة بك إلى تجربة دافئة ومريحة. تنطلق من تقاليد الإفطار الأمريكية الكلاسيكية، حيث تجمع بين نكهات الذكريات مع لمسة عصرية. مليء بالفيتامينات الأساسية والمعادن، تقدم هذه الحبوب بداية غذائية مغذية ليومك، وتوفر الألياف لصحة الهضم مع الحفاظ على شعورك بالشبع. بلا ألوان أو نكهات اصطناعية، تمثل حبوب القرفة التوازن المثالي بين الطعم والصحة، مما يجعل كل ملعقة لذيذة ليست فقط خيارًا ذكيًا لروتينك الصباحي.