1 serving (150 grams) contains 120 calories, 0.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 7.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 39.7 g | ||
| بروتين | 0.8 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تفاح بالقرفة
تفاح قرفة هي وجبة لذيذة تجمع بين نكهة التفاح الطازجة والمقرمشة مع توابل القرفة الدافئة والعطرة. هذا الطبق الكلاسيكي له جذور في مختلف المطابخ، خاصة في الحلويات الأمريكية والأوروبية. يُعد إعداده بسيطاً باستخدام التفاح المقطع، رشة من القرفة، ولمسة من الحلاوة مثل السكر البني، مما يجعلها تجسد الراحة والحنين. مليء بالفيتامينات والألياف والمضادات الأكسدية، تقدم تفاح القرفة خيار حلوى صحي، مما يجعلها مثالية لأي مناسبة. سواء تمتعت بها ساخنة من الفرن أو باردة كوجبة خفيفة، فإنها تجلب الفرح والنكهة الطيبة إلى كل لقمة.
