Blog Research API Download App
قرفة تفاح بكان

قرفة تفاح بكان

Snack

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
394.3
سعرات حرارية
4.7
بروتين
63.1
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 236.6 mg 10%
كربوهيدرات إجمالية 63.1 g 22%
ألياف غذائية 6.3 g 22%
سكريات 39.4 g
بروتين 4.7 g 9%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

61.1%
4.5%
34.4%
الدهون: 142 cal (34.4%)
البروتين: 18 cal (4.5%)
الكربوهيدرات: 252 cal (61.1%)

About قرفة تفاح بكان

تفاح القرفة مع البقان هو مزيج رائع من التفاح الطري، والبقان الكريمي، وتوابل القرفة الدافئة. مستلهمة من المأكولات الأمريكية الكلاسيكية، تقدم هذه الوجبة الحلوة والمالحة مجموعة نكهات تجسد الدفء في فصل الخريف. مليء بالألياف من التفاح والدهون الصحية من البقان، إنه حلوى لذيذة يمكن أن تعزز صحتك. سواء استمتعت بتناوله في فطيرة دافئة، أو شوفان غني، أو وعاء إفطار صحي، فتفاح القرفة مع البقان ليس فقط طعام مريح، ولكنه خيار صحي لكل وجبة. هناك انسجام لذيذ بين النكهات والذي يمكنك التمتع به بينما تستمتع بفوائد الطبيعة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.