1 serving (43 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
884.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.0 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1436.5 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 182.3 g | 66% | |
| ألياف غذائية | 16.6 g | 59% | |
| سكريات | 66.3 g | ||
| بروتين | 22.1 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 552.5 mg | 42% | |
| الحديد | 9.9 mg | 55% | |
| البوتاسيوم | 607.7 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كيس شوفان بالقرفة والتوابل
كيس شوفان بالقرفة والتوابل عبارة عن مزيج رائع من المكونات الغنية، حيث يجمع بين الشوفان القاسي مع نكهة دافئة من القرفة ونقطة نابضة من جوزة الطيب. تأتي هذه الوصفة من المأكولات التقليدية لوجبة الإفطار، حيث يتمتع هذا الشوفان المريح بالنكهة ليس فقط بلذاته ولكن أيضا بفوائده الغذائية. يتميز كل ظرف بكثافة ألياف غذائية، مما يعزز الجهاز الهضمي بصورة صحية ويبقيك شبعاً لفترة أطول. بدون إضافة أي نكهات اصطناعية أو مواد حافظة، إنه خيار لا يسبب الشعور بالذنب لبدء يومك. استمتع بالدفء المريح واحتضن جودة شوفان القرفة والتوابل لتتلذذ بوجبة إفطار مثالية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
