1 serving (32 grams) contains 190 calories, 5.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1407.4
سعرات حرارية
37.0
بروتين
44.4
كربوهيدرات
118.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية |
1407.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 118.5 g | 151% | |
| دهون مشبعة | 11.1 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 370.4 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 44.4 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 22.2 g | 79% | |
| سكريات | 22.2 g | ||
| بروتين | 37.0 g | 74% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 592.6 mg | 45% | |
| الحديد | 7.4 mg | 41% | |
| البوتاسيوم | 1481.5 mg | 31% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About زبدة اللوز بالقرفة
زبدة اللوز بالقرفة هي انتشار لذيذ ومغذي، يمزج بين نسيج اللوز المحمص والكريمي الغني مع توابل القرفة المريحة والدافئة. هذا الخليط الرائع مثالي لإضافة لمسة من الحلاوة إلى خبز الصباح، أو السموذي، أو الشوفان. مليء بالدهون الصحية، والبروتين، وفيتامين E، فهو رائع لصحة القلب وزيادة الطاقة. بالإضافة إلى ذلك، القرفة تقدم فوائد مضادة للالتهاب ويمكن أن تساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم. تنغمس بدون شعور بالذنب في هذا الحلوى الصحية التي تجمع بين الطعم الشهي والتغذية!
