1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 315.5 mg | 105% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 63.1 mcg | 315% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أومليت بالسينتشالوك
البيض بصلصة الرمان اللذيذ هو طبق ماليزي يجمع بين بيض مليء بالبروتين وطعم الرمان المميز، وهو صوص للروبيان مخمر. يحتوي هذا البيض على نكهة أومامي رائعة، وليس فقط خيار رائع لتناول وجبة إفطار لذيذة ولكنه أيضًا مصدر رائع للمغذيات الأساسية. الدهون الصحية الموجودة في البيض توفر الطاقة، بينما يضيف الرمان لمسة لذيذة ومميزة غنية بالبروبيوتيك التي يمكن أن تساعد على الهضم. سريع التحضير ومرضٍ، البيض بصلصة الرمان هو خيار مثالي لأي شخص يرغب في استكشاف نكهات جريئة أثناء تناول وجبة صحية ولذيذة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
