1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
393.7
سعرات حرارية
7.9
بروتين
15.7
كربوهيدرات
31.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.5 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1181.1 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.7 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.9 g | 13% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.7 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة الكزبرة والثوم
صلصة الكزبرة والثوم هي مزيج حيوي وحمضي يلتقط جوهر المكونات الطازجة. مصنوعة من الكزبرة العطرية والثوم المحمص والزبادي الكريمي ونقطة من عصير الليمون، إنها تحية شهية للمأكولات المكسيكية والبحر المتوسط. هذه الصلصة ليست فقط تعزز المذاق، بل هي بديل صحي عن الصلصات التقليدية، حيث تحتوي على سعرات حرارية منخفضة ومليئة بمضادات الأكسدة. مثالية لتناولها مع الخضروات الطازجة أو كصلصة حمضية، إن صلصة الكزبرة والثوم مضمونة لرفع تجربة تناول الوجبات الخفيفة والمنعشة!
