صلصة الكزبرة الكريمية

صلصة الكزبرة الكريمية

Homemade

تقييم العنصر: 47/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
629.9
سعرات حرارية
7.9
بروتين
15.7
كربوهيدرات
63.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
629.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 63.0 g 80%
دهون مشبعة 19.7 g 98%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 39.4 mg 13%
صوديوم 944.9 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 15.7 g 5%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 7.9 g
بروتين 7.9 g 15%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 157.5 mg 12%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 236.2 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

9.5%
4.8%
85.7%
الدهون: 567 cal (85.7%)
البروتين: 31 cal (4.8%)
الكربوهيدرات: 62 cal (9.5%)

About صلصة الكزبرة الكريمية

صلصة الكزبرة والكريمة هي مزيج نابض بالحيوية والنكهة الذي يضفي نفحة من الانتعاش إلى أي طبق. مصنوعة من الكزبرة الطازجة وزبادي يوناني كريمي وعصير ليمون مشمع ورائحة خفيفة من الثوم، تعود هذه الصلصة إلى المطبخ الجنوبي الغربي، وتضيف لمسة فريدة إلى السلطات والتاكو واللحوم المشوية. إنها مليئة بالعناصر الغذائية، تقدم البروتين والبروبيوتيك من الزبادي بينما تكون أقل في السعرات الحرارية مقارنة بالصلصات الكريمية التقليدية. بفضل لونها الأخضر الزاهي وطعمها الغني، تعد صلصة الكزبرة والكريمة الطريقة المثالية للرفع من مستوى وجباتك بينما تبقيها خفيفة ومنعشة.