ونتون الدجاج بالكزبرة

ونتون الدجاج بالكزبرة

Appetizer

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
473.9
سعرات حرارية
28.4
بروتين
47.4
كربوهيدرات
19.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
473.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 19.0 g 24%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 71.1 mg 23%
صوديوم 947.9 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 47.4 g 17%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 4.7 g
بروتين 28.4 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.8 mg 7%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 473.9 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

40.0%
24.0%
36.1%
الدهون: 171 cal (36.1%)
البروتين: 113 cal (24.0%)
الكربوهيدرات: 189 cal (40.0%)

About ونتون الدجاج بالكزبرة

الونتونز بالدجاج والكزبرة هي مزيج لذيذ من النكهات، حيث يتم خلط الدجاج الطازج مع الكزبرة والثوم ولمحة من الزنجبيل، كل ذلك ملفوفًا في عجينة رقيقة وهشة. مستمدة من المطبخ الآسيوي، هذه الوجبات اللذيذة بحجم اللقمة مثالية للمقبلات أو وقت الوجبات الخفيفة. مليئة بالبروتين من الدجاج والكزبرة النضرة الغنية بالعناصر الغذائية، تقدم خيارًا صحيًا يروي الشهية دون الشعور بالذنب. يمكن تبخيرها أو خبزها بلطف لتتحول إلى نكهة صحية أكثر، تجلب وجبات الونتونز بالدجاج والكزبرة تفجيرًا من النكهة التي لن تخيب الآمال!