1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
294.1
سعرات حرارية
41.2
بروتين
5.9
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 41.2 g | 82% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج بالكزبرة
الدجاج بالكزبرة هو طبق نكهاته لذيذة يجمع بين الدجاج الطري المتبل مع الكزبرة الطازجة، عصير الليمون، ولمحة من الثوم. مشتق من المطبخ اللاتيني الأمريكي، ينفجر هذا الوجبة الحيوية بنكهة حمضية ونضارة. إنها ليست فقط لذيذة ولكنها خيار صحي أيضًا، مملوءة بالبروتين النباتي والعناصر الغذائية الأساسية. اعتماد الكزبرة يضفي نكهة عشبية غنية بمضادات الأكسدة، بينما يضيء الليمون طعم الحلق. تقدم الدجاج بالكزبرة مشويًا أو محمرًا بشكل مثالي مزيجًا مرضيًا من الطعم والتغذية الذي سيرقى بأي تجربة تناول طعام!
