Blog Research API Download App
دجاج بالكزبرة

دجاج بالكزبرة

Lunch

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
294.1
سعرات حرارية
41.2
بروتين
5.9
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 2.9 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 94.1 mg 31%
صوديوم 470.6 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 5.9 g 2%
ألياف غذائية 1.2 g 4%
سكريات 1.2 g
بروتين 41.2 g 82%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.5 mg 1%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

8.0%
55.9%
36.0%
الدهون: 106 cal (36.0%)
البروتين: 164 cal (55.9%)
الكربوهيدرات: 23 cal (8.0%)

About دجاج بالكزبرة

الدجاج بالكزبرة هو طبق نكهاته لذيذة يجمع بين الدجاج الطري المتبل مع الكزبرة الطازجة، عصير الليمون، ولمحة من الثوم. مشتق من المطبخ اللاتيني الأمريكي، ينفجر هذا الوجبة الحيوية بنكهة حمضية ونضارة. إنها ليست فقط لذيذة ولكنها خيار صحي أيضًا، مملوءة بالبروتين النباتي والعناصر الغذائية الأساسية. اعتماد الكزبرة يضفي نكهة عشبية غنية بمضادات الأكسدة، بينما يضيء الليمون طعم الحلق. تقدم الدجاج بالكزبرة مشويًا أو محمرًا بشكل مثالي مزيجًا مرضيًا من الطعم والتغذية الذي سيرقى بأي تجربة تناول طعام!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.