1 serving (30 grams) contains 50 calories, 0.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
393.7
سعرات حرارية
3.9
بروتين
15.7
كربوهيدرات
35.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.4 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 944.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.7 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 3.9 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 39.4 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 787.4 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة الكزبرة والأفوكادو
صوص الكزبرة والأفوكادو هو مزيج حيوي من الكزبرة الطازجة، والأفوكادو الكريمي، وعصير الليمون المنكّه، ورائحة خفيفة من الثوم. هذا الصوص يعود إلى المطبخ اللاتيني الأمريكي، والذي يشتهر بنكهاته الجريئة وطعمه المنعش. مليء بالدهون الصحية من الأفوكادو، إنه غني بالفيتامينات والمضادات الأكسدة، مما يجعله إضافة غير مكلفة إلى السلطات أو التاكوس أو الخضروات المشوية. مع عدم وجود إضافة سكر وانفجار من النضارة، يرفع صوص الكزبرة والأفوكادو مستوى أي طبق مع الحفاظ على وجباتك غذائية ولذيذة!
