صلصة الكزبرة والليمون

صلصة الكزبرة والليمون

Sauce

تقييم العنصر: 57/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 0.5 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
393.7
سعرات حرارية
3.9
بروتين
15.7
كربوهيدرات
39.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
393.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 39.4 g 50%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1181.1 mg 51%
كربوهيدرات إجمالية 15.7 g 5%
ألياف غذائية 3.9 g 13%
سكريات 7.9 g
بروتين 3.9 g 7%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 78.7 mg 6%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 236.2 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

14.5%
3.6%
81.9%
الدهون: 354 cal (81.9%)
البروتين: 15 cal (3.6%)
الكربوهيدرات: 62 cal (14.5%)

About صلصة الكزبرة والليمون

الصلصة الكزبرة والليمون هي مزيج منعش ولذيذ من الكزبرة الطازجة، وعصير الليمون الحامض، ولمحة من الثوم، مما يخلق انفجارًا من النكهات التي ترفع مذاق أي طبق. تعود أصولها إلى المطبخ اللاتيني الأمريكي، تضيف هذه الصلصة لمسة نابضة بالحيوية إلى التاكو، واللحوم المشوية، والسلطات الطازجة. تحتوي الكزبرة على مضادات الأكسدة والفيتامينات، تعزز الهضم وتدعم الصحة المناعية، بينما يقدم الليمون مصدرًا منعشًا لفيتامين ج. سواء كنت تقطرها على الدجاج المشوي أو تستخدمها كغمسة للخضار، تعتبر الصلصة الكزبرة والليمون وسيلة صحية ولذيذة لإضاءة وجباتك!