1 serving (10 grams) contains 50 calories, 0.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1190.5
سعرات حرارية
11.9
بروتين
142.9
كربوهيدرات
59.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
1190.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 59.5 g | 76% | |
| دهون مشبعة | 35.7 g | 178% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 238.1 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.9 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 83.3 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About سيجارة روسية
سيغاريت روس هو انصهار رائع بين النكهات الفرنسية والشرق أوروبية، حيث يتميز بعجينة خفيفة تحيط بحشوة لذيذة من اللحوم المتبلة والخضروات والتوابل العطرية. هذا الطبق الفريد يقدم توازنًا مثاليًا بين الهشاشة الخارجية والغنية الداخلية، مما يجعله وجبة خفيفة لذيذة أو مقبلات لا تقاوم. بينما يكون سيغاريت روس مغريًا بعجينته الزبدية، يمكن تحسينه أيضًا باستخدام الخضروات الطازجة لتغييره باتجاه صحي. استمتع به كوجبة تقليدية، ولكن تذكر أن تتذوقه بتروًا لتحقيق نهج متوازن لهذه التجربة اللذيذة في الطهي.
