1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.5 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 12.6 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 110.4 mg | 36% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 15.8 mcg | 79% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كييف الدجاج والثوم
يعتبر كيف الدجاج بالثوم والزبدة من الأطباق الشهية التي تجمع بين صدور الدجاج اللينة المحشوة بمزيج غني من الثوم والأعشاب والزبدة الكريمية. تنبثق هذه الأطباق من المطبخ شرق أوروبي، وهي شعبية بشكل كبير ويتم غالباً تغليفها بالبقسماط وتقليتها لإضفاء ملمس خارجي مقرمش. بالرغم من أنها تقدم نكهة لذيذة، إلا أنه من المهم ملاحظة أن عملية القلي تضيف سعرات حرارية إضافية. ومع ذلك، فإن استخدام صدور الدجاج النحيفة يوفر مصدر جيد للبروتين، ويضيف الثوم فوائد صحية للقلب. استمتع بكيف الدجاج بالثوم والزبدة كوجبة تفضل الاستمتاع بها، مثالية لأي سفرة عشاء!
