Blog Research API Download App
كيباتا بيض جبنة بيكون بانيرا

كيباتا بيض جبنة بيكون بانيرا

Breakfast

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
529.4
سعرات حرارية
29.4
بروتين
47.1
كربوهيدرات
23.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
529.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.5 g 30%
دهون مشبعة 9.4 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 235.3 mg 78%
صوديوم 1000 mg 43%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 5.9 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 58.8 mcg 294%
كالسيوم 235.3 mg 18%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 176.5 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

36.4%
22.7%
40.9%
الدهون: 211 cal (40.9%)
البروتين: 117 cal (22.7%)
الكربوهيدرات: 188 cal (36.4%)

About كيباتا بيض جبنة بيكون بانيرا

الساندوتش الشهي Cibatta Egg Bacon Cheese Panera هو وجبة فطور لذيذة تجمع بين مزيج مثالي من النكهات والملمس. يتم وضعها في رغيف سياباتا محمص ودافيء، وتتميز ببيضة هشة، لحم بقري مقرمش، وجبن غني، كلها مصنوعة من مكونات طازجة وعالية الجودة. مستوحاة من المطبخ الأمريكي التقليدي، يعتبر هذا الساندوتش اللذيذ والمرضي مثاليًا للأشخاص الذين في عجلة من أمرهم. بالإضافة إلى أنه يقدم لذة لذيذة، فهو يوفر البروتين الذي يحتاجه جسمك للطاقة خلال اليوم. ستجرب توازنًا لذيذًا مع كل لقمة، مما يجعله الخيار المفضل في الصباح في بانيرا. استمتع بلحظة راحة مع Cibatta Egg Bacon Cheese!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.