كيباتا بيض جبنة بيكون بانيرا

كيباتا بيض جبنة بيكون بانيرا

Breakfast

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
529.4
سعرات حرارية
29.4
بروتين
47.1
كربوهيدرات
23.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
529.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.5 g 30%
دهون مشبعة 9.4 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 235.3 mg 78%
صوديوم 1000 mg 43%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 5.9 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 58.8 mcg 294%
كالسيوم 235.3 mg 18%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 176.5 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

36.4%
22.7%
40.9%
الدهون: 211 cal (40.9%)
البروتين: 117 cal (22.7%)
الكربوهيدرات: 188 cal (36.4%)

About كيباتا بيض جبنة بيكون بانيرا

الساندوتش الشهي Cibatta Egg Bacon Cheese Panera هو وجبة فطور لذيذة تجمع بين مزيج مثالي من النكهات والملمس. يتم وضعها في رغيف سياباتا محمص ودافيء، وتتميز ببيضة هشة، لحم بقري مقرمش، وجبن غني، كلها مصنوعة من مكونات طازجة وعالية الجودة. مستوحاة من المطبخ الأمريكي التقليدي، يعتبر هذا الساندوتش اللذيذ والمرضي مثاليًا للأشخاص الذين في عجلة من أمرهم. بالإضافة إلى أنه يقدم لذة لذيذة، فهو يوفر البروتين الذي يحتاجه جسمك للطاقة خلال اليوم. ستجرب توازنًا لذيذًا مع كل لقمة، مما يجعله الخيار المفضل في الصباح في بانيرا. استمتع بلحظة راحة مع Cibatta Egg Bacon Cheese!