1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سندويتش شياباتا
ساندويتش الشياباتا هو إبداع إيطالي لذيذ، مشهور بقشرته الخشنة وداخله الهوائي. مصنوع من خبز الشياباتا عالي الجودة، يتميز هذا الساندويتش غالبًا بطبقات من المكونات الطازجة، مثل لحم الخنزير المملح، وجبنة الموتزاريلا الكريمية، والطماطم الناضجة، مع رشة من صلصة الرافانيل. ينبع أصله من إيطاليا، حيث يجسد جوهر المطبخ البحر الأبيض المتوسط. مليء بالبروتين والخضروات الطازجة، يمكن أن يكون اختيارًا صحيًا، خاصة عند اختيار المكونات الكاملة. لكن احذر من الجبن عالي الدهون والمربيات! استمتع بشهية ساندويتش الشياباتا - مأكولة أنيقة في أي وقت من اليوم.
