1 serving (85 grams) contains 220 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
611.1
سعرات حرارية
22.2
بروتين
111.1
كربوهيدرات
11.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
611.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.1 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1111.1 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 111.1 g | 40% | |
| ألياف غذائية | 11.1 g | 39% | |
| سكريات | 5.6 g | ||
| بروتين | 22.2 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 5.6 mg | 31% | |
| البوتاسيوم | 277.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About روب، خبز متعدد الحبوب
خبز الشياباتا الحبوب العديدة هو خيار خبز لذيذ وصحي، مثالي لأي وجبة. مصنوع من مزيج من الحبوب الكاملة، بما في ذلك الشوفان والشعير وبذور الكتان، ويتميز بنسيج قوي ونكهة مكسرات. مشتق من إيطاليا، يتميز هذا الخبز بقشور مقرمشة وطبقة داخلية ناعمة وهوائية. غني بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية، يدعم نمط حياة صحي بينما يرضي رغباتك. مثالي للسندويشات أو كجانب لوجباتك المفضلة، خبز الشياباتا الحبوب العديدة هو التوازن المثالي بين الطعم والتغذية. استمتع بلمسة من التقليد مع كل لقمة لذيذة!
