1 serving (85 grams) contains 220 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
611.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.1 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1111.1 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 111.1 g | 40% | |
| ألياف غذائية | 11.1 g | 39% | |
| سكريات | 5.6 g | ||
| بروتين | 22.2 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 5.6 mg | 31% | |
| البوتاسيوم | 277.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About روب، خبز متعدد الحبوب
خبز الشياباتا الحبوب العديدة هو خيار خبز لذيذ وصحي، مثالي لأي وجبة. مصنوع من مزيج من الحبوب الكاملة، بما في ذلك الشوفان والشعير وبذور الكتان، ويتميز بنسيج قوي ونكهة مكسرات. مشتق من إيطاليا، يتميز هذا الخبز بقشور مقرمشة وطبقة داخلية ناعمة وهوائية. غني بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية، يدعم نمط حياة صحي بينما يرضي رغباتك. مثالي للسندويشات أو كجانب لوجباتك المفضلة، خبز الشياباتا الحبوب العديدة هو التوازن المثالي بين الطعم والتغذية. استمتع بلمسة من التقليد مع كل لقمة لذيذة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
