1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About Ciabatta مع صدر ديك رومي
الشاباتا مع صدر الديك الرومي هو شطيرة لذيذة مستوحاة من الطعام الإيطالي تتميز بروب البان الهش والهوائي مليء بشرائح رقيقة من صدر الديك الرومي النحيف. هذه الوجبة اللذيذة تجمع بين مكونات طازجة، بما في ذلك الخس المقرمش، والطماطم العصيرية، والخردل الحاد، مما يخلق توازنًا مثاليًا من النكهات. تحتوي الشاباتا مع صدر الديك الرومي على نسبة قليلة من الدهون ونسبة عالية من البروتين، لذا فهي ليست فقط مرضية ولكنها أيضًا خيار صحي لتناول الغداء أو وجبة خفيفة سريعة. سواء تمتعت بها في المنزل أو وأنت متنقل، تقدم هذه الشطيرة نكهة من إيطاليا إلى يومك، مما يجعله غذاءً غنيًا بالعناصر الغذائية وطيب المذاق!
