1 serving (100 grams) contains 271 calories, 9.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 52.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
645.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.3 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 123.8 g | 45% | |
| ألياف غذائية | 6.0 g | 21% | |
| سكريات | 3.6 g | ||
| بروتين | 21.4 g | 42% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 6.0 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 285.7 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الشياباتا
السندويتش الإيطالي الشهي المصنوع من خبز الشياباتا المقرمش، المملوء بمكونات طازجة تخلق سيمفونية من النكهات. يتميز عادة باللحوم المجففة اللذيذة، والجبنة الكريمية، والخضروات الزاهية، فإنه وجبة مثالية في أي وقت من اليوم. يعود أصله إلى المخابز في إيطاليا، حيث يجسد جوهر المأكولات البحر الأبيض المتوسط. باحتوائه على مكونات مغذية مثل الطماطم والجرجير والزيتون، فهو يقدم ثروة من العناصر الغذائية والدهون الصحية. ومع ذلك، يُنصح بمراقبة حجم الحصص، حيث إن الجبن واللحوم الدسمة قد تضيف سعرات حرارية إضافية. تمتع بالطعم الأصيل لإيطاليا مع كل لقمة شهية!
