1 serving (100 grams) contains 271 calories, 9.0 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 52.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
677.5
سعرات حرارية
22.5
بروتين
130
كربوهيدرات
8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (250g)
السعرات الحرارية |
677.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1250 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 130 g | 47% | |
| ألياف غذائية | 5.5 g | 19% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 22.5 g | 45% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 6.8 mg | 37% | |
| البوتاسيوم | 300 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الشياباتا
الروح الطرية للخبز الإيطالي سياباتا الشهيرة بطبقة هشة وداخل هوائي ومرن. مصنوعة من مكونات بسيطة مثل الطحين والماء والخميرة والملح، تجسد هذه الروح الطرية معنى المأكولات الإيطالية التقليدية. بينما تقدم تجارب نكهات ممتعة، فإنها قليلة الدهون نسبياً ولا تحتوي على سكريات مضافة، مما يجعلها خيارًا رائعًا للسندويشات أو كمرافق لأطباقك المفضلة. استمتع بالنكهة الأصيلة لإيطاليا مع كل لقمة من هذه الروح الطرية المميزة!
