1 serving (250 grams) contains 500 calories, 37.5 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
473.2
سعرات حرارية
35.5
بروتين
23.7
كربوهيدرات
28.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.4 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 118.3 mg | 39% | |
| صوديوم | 1182.9 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 35.5 g | 71% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About شويز تشيكا تشيكا بوم بوم
وصفة تشویز چیكا چیكا بوم بوم هي وصفة شهیة تجمع بین دجاج مشوي لطيف متبل بمزیج من التوابل الحارة، یقدم فوق سریر من الأرز الهش المغمور بصلصة فلفل أخضر كريمية. هذه الوصفة التي تنال استحسان الجمهور مستوحاة من نكهات المطبخ تكس-مكس، مما یضیف نكھة زاھیة وبارزة إلى طبقك. بینما تضيف النكھة الغنیة ضربة من النكھة، إلا أنها أيضاً خیار مرض أقل منبوذ لأولئك الذین یبحثون عن بروتین في وجبتهم. تذكر فقط أن الصلصة الكریمية تضیف ثراء، لذا تمتع بتناولها بانتظام من أجل وجبة شھیة ومتوازنة!
