1 serving (16 grams) contains 39 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 9.7 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
629.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2053.1 mg | 89% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 155.1 g | 56% | |
| ألياف غذائية | 2.6 g | 9% | |
| سكريات | 109.3 g | ||
| بروتين | 0.8 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.1 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 174.1 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شاتني
الشطني هو مربى نكهاتي يعود أصله إلى المطبخ الهندي، ويصنع من مزيج لذيذ من الفواكه والخضروات والأعشاب والتوابل. تشمل المكونات الشائعة التمر الهندي الحامض، الكزبرة الطازجة، المانجو الحلوة، وفلفل الشيلي الحار. مليء بالنكهات، يمكن أن يعزز الشطاء أي طبق، سواء كان ذلك كاري حار أو وجبة خفيفة بسيطة. العديد من أنواع الشطائر منخفضة السعرات الحرارية وغنية بمضادات الأكسدة، مما يجعلها إضافة صحية لوجباتك. لذا، اغمر نفسك في عالم الشطني وارفع تجربتك الطهي بنكهاته الباردة والطازجة!
