1 serving (60 grams) contains 223 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
892.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 48 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 8.0 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 600 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 100.0 g | 36% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 24 g | ||
| بروتين | 12 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40.0 mg | 3% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 160.0 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوروس
الشوروس هي حلوى لذيذة تنحدر من إسبانيا، وتشتهر بقشرتها الذهبية المقرمشة وداخلها الناعم والمنفوش. تُعد من عجينة بسيطة تتكون من الطحين والماء وقليل من الملح، وغالبًا ما يتم تبخيرها بمزيج من القرفة والسكر، مما يضيف لها توابل حلوة وحارة. على الرغم من أن الشوروس لذيذة بشكل لا يُنكر، إلا أنها تستمتع بأفضل طعم عند تناولها بشكل معتدل، حيث إنها عادة ما تُقلى بالزيت وربما تكون غنية بالسعرات الحرارية. مثالية للتغميس في الشوكولاتة الدافئة أو لتناولها بمفردها، تُعتبر الشوروس متعة محبوبة في أمريكا اللاتينية وخارجها، حيث تجلب الفرح لعشاق الحلويات في كل مكان.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
