1 serving (250 grams) contains 600 calories, 50.0 grams of protein, 45.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
566.0
سعرات حرارية
47.2
بروتين
0
كربوهيدرات
42.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
566.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 42.5 g | 54% | |
| دهون مشبعة | 17.0 g | 85% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 141.5 mg | 47% | |
| صوديوم | 1132.1 mg | 49% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.2 g | 94% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 18.9 mg | 1% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 660.4 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شوراسكو غاليغو
الشوراسكو غاليغو هو لذيذ شهية جليجي يتميز بقطع لحوم مشوية لذيذة، تُستخرج تقليديًا من ماشية نافقة. من مراع خصبة في الإقليم الشمالي الغربي لإسبانيا، يجسد هذا الطبق نكهات المطبخ الغاليغي الحيوية. يُتبل عادة بملح بحر خشن ويُصاحبه فلفل مشوي حامض وخبز طازج، الشوراسكو غاليغو لذيذ ومُرضٍ. بينما تُوفر اللحوم المشوية مصدرًا غنيًا بالبروتين، الاعتدال أمر مهم، حيث يمكن أن يكون غنيًا بالدهون. تناول الشوراسكو غاليغو لتذوق يحتفي بالتقاليد والنكهة!
