1 serving (350 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.7 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 405.4 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 5.4 g | 19% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 6.8 g | 13% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 101.4 mg | 7% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 405.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة الفاصوليا التوسكانية السمين والكيل سامين نسرات
شوربة الفاصوليا والكايل السمين نوسرات هي وجبة دسمة ومغذية تعود أصولها إلى الكروم الجميلة في توسكانا. مليئة بالفاصوليا الكانيليني الغنية بالبروتين ، والكايل النابض بالحياة، ومجموعة من الخضار العطرية ، تنفجر هذه الشوربة بالنكهة واللون. تحتوي على مزيج مبهج من الثوم والبصل والطماطم ، مما يخلق قاعدة غنية تكون مريحة ومرضية. غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف، تعتبر هذه الشوربة خيارًا صحيًا لأي وجبة ، تغذي جسمك بمكونات صحية بينما تدفئ روحك بشكل لطيف. استمتع بوعاء من هذا الكنز التوسكاني ، مثالي لأي موسم!
