1 serving (50 grams) contains 75 calories, 1.0 grams of protein, 6.5 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.0 g | 39% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 571.4 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 21.4 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 14.3 g | 51% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.6 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 1154.8 mg | 24% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About غواكامول الخشن
صلصة الجوكامولي السميكة هي مزيج لذيذ من الأفوكادو الناضج، وعصير الليمون الحامض، والطماطم الطازجة، والبصل المقرمش، ورشة من الكزبرة. تعتبر هذه الصلصة المكسيكية الكلاسيكية خيارًا رائعًا بنسيجها الغني والكريمي، مثالية للتغميس أو التوزيع. مليئة بالدهون الصحية للقلب، فهي لذيذة ليس فقط لكنها غنية بالعناصر الغذائية الأساسية والمعادن. سواء كنت تتمتع بها مع رقائق التورتيلا، أو التاكو، أو كمكمل على أطباقك المفضلة، فإن صلصة الجوكامولي السميكة تضيف نكهة زاهية إلى مائدتك. استمتع بهذا الطعم اللذيذ واستمتع بطعم التقليد!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
