1 serving (150 grams) contains 312 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 333.3 mg | 14% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 65.1 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 0.8 g | ||
| بروتين | 6.3 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.9 mg | 1% | |
| الحديد | 1.1 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس مقلية سميكة
البطاطا السميكة هي تحول شهي لمحبوب كلاسيكي. مصنوعة من البطاطس المُقطَّعة يدويًا، توفّر هذه البطاطا السميكة والذهبية قشرة مقرمشة مع داخل هش، متبلة بشكل مثالي. تنحدر هذه الوصفة من الوجبات السريعة التقليدية ولكن تم تطويرها لتناسب الذوق الحديث، مثالية لأي مناسبة - وجبات خفيفة، مقبلات، أو حتى وجبة دسمة. بالرغم من كونها لذيذة، يمكن تحضيرها بطريقة صحية أكثر بالخبز بدلاً من القلي، محافظة على النكهة التي تحبها ولديها أقل درجة من الشعور بالذنب. غمّسها في صلصتك المفضلة أو استمتع بها بمفردها - البطاطا السميكة ستُشبع رغباتك بالتأكيد!
