1 serving (150 grams) contains 312 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
499.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 480 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 65.6 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 6.4 g | 22% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 6.4 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32.0 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 960 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رقائق سميكة
رقائق تشانكي هي لمسة شهية على الوجبة الخفيفة المحبوبة، حيث تجمع بين شرائح البطاطس المقرمشة ذات القطع السميكة مع نكهات دسمة تجعل كل قضمة مرضية. تأتي هذه الرقائق من الطعام الكلاسيكي المريح، وغالبًا ما تكون مُتبلة بأعشاب وتوابل طبيعية، لتضفي لمسة من النكهة على حاسة تذوقك. تُصنع من البطاطس الحقيقية، توفر لك نسيجًا مقرمشًا بينما توفر مصدرًا للطاقة. بالرغم من كونها مغرية، يمكن الاستمتاع برقائق تشانكي بشكل معتدل، لتروي رغباتك دون الشعور بالذنب. مثالية للحفلات، وليالي السينما، أو وجبة خفيفة سريعة، تجلب لنا فرحة تناول الوجبات الخفيفة إلى مستوى جديد تمامًا!
