1 serving (85 grams) contains 99 calories, 22.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
275 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.2 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 83.3 mg | 27% | |
| صوديوم | 686.1 mg | 29% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.1 g | 122% | |
| فيتامين د | 188.9 mcg | 944% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 658.3 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تونة خفيفة القطع
تونا شانك لايت هو خيار لذيذ وملائم للأكل البحري المصنوع من تونا فليكيه عال الشبع معبأ في الماء ليكون وجبة خفيفة وصحية. تم الحصول عليه من مياه نقية حيث يزدهر أجود أنواع التونا، فهو مثالي لمجموعة متنوعة من الأطباق - من السلطات إلى السندويشات والمعكرونة. منخفض الدهون وغني بالبروتين، فهو خيار ممتاز للراغبين في وجبة غذائية مغذية. بالإضافة إلى ذلك، فهو غني بأحماض أوميجا-3 الدهنية التي تعزز صحة القلب والعافية بشكل عام. استمتع بطعم تونا شانك لايت الطازج واجعل كل وجبة ولذيذة وخالية من الذنوب!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
