1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
595.2
سعرات حرارية
42.9
بروتين
0
كربوهيدرات
47.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شوليتا
تعتبر الشوليتا وجبة لذيذة وشهية تنتمي إلى المطبخ اللاتيني الأمريكي، تتميز بشرائح لحم خنزير مشوية لذيذة تُ marinade بخليط من التوابل والحمضيات. غالباً ما يتم تقديمها مع الأرز والفاصوليا، تُحتفى الشوليتا بنكهاتها الغنية وملمسها المُرضي. على الرغم من أنها توفر البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، يجب أن تكون حذراً من حجم الحصة، حيث يُمكن أن تكون عالية في الدهون المشبعة. مثالية لوجبة دسمة، تدعوك الشوليتا لتستمتع بجوها التقليدي بينما تستمتع بنكهات الاستوائية الزاهية!
