لحم شاكرول

لحم شاكرول

Meat

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 19.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
45.2
بروتين
0
كربوهيدرات
47.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 47.6 g 61%
دهون مشبعة 19.0 g 95%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 166.7 mg 55%
صوديوم 142.9 mg 6%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 45.2 g 90%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.8 mg 1%
الحديد 6.0 mg 33%
البوتاسيوم 714.3 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
29.7%
70.3%
الدهون: 428 cal (70.3%)
البروتين: 180 cal (29.7%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About لحم شاكرول

لحم الشاكرول هو قطعة لحم طرية ذات نكهة رائعة، تستمد من كتف البقر. بغناه بالدهون المتداخلة، يقدم توازنًا مثاليًا بين الطعم والقوام، مما يجعله نجمًا في الأطباق اللذيذة، خاصةً في المأكولات الأمريكية وشواء اللحوم. مليء بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، يعتبر لحم الشاكرول خيارًا مغذيًا للغاية لأولئك الذين يبحثون عن وجبة غذائية مغذية. على الرغم من أنه يثير الشهية، إلا أنه يُفضل تناوله بشكل معتدل بسبب محتواه العالي من الدهون. مثالي للطهي البطيء أو الشواء، يحول لحم الشاكرول كل لقمة إلى تجربة تجعل المرء يسيل له اللعاب. اكتشف النكهة القوية التي تجعله من المفضلات بين عشاق اللحوم!