1 serving (200 grams) contains 360 calories, 25.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
423.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25.9 g | 33% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شيكن كيف
كوتليت الدجاج هو لفتة رائعة على طبق كلاسيكي، تتميز بصدر دجاج لين محشو بزبدة غنية مذابة وأعشاب عطرية. ينتمي هذا الطبق المفضل إلى المطبخ الشرق أوروبي، وعادةً ما يُغلف بالخبز ويُقلي ليُعطي طبقة خارجية ذهبية وهشة. على الرغم من أنه يُعتبر فاخرًا، إلا أنه يحتوي على نكهة غنية وبروتين، مما يجعله وجبة مرضية. ومع ذلك، يعني طبيعته المُقليّة المغمورة بالزيت أنه يجب تناوله بشكل معتدل. سواء تم تقديمه مع سلطة طازجة أو أطباق دسمة، فإن كوتليت الدجاج هو مزيج لذيذ من النكهة والتقاليد، مثالي لرفع مستوى أي تجربة تناول طعام.
