1 serving (200 grams) contains 330 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
388.2
سعرات حرارية
17.6
بروتين
52.9
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
388.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About أرز مقلي بالدجاج
الرز المقلي بالدجاج هو طبق لذيذ مستوحى من المأكولات الآسيوية مليء بالنكهة. يتميز بقطع الدجاج اللينة المقلية مع الأرز الياسمين الهش، والخضروات الملونة، ومزيج من صلصة الصويا اللذيذة، وهو وجبة مصممة لإرضاء الذوق. مليء بالبروتين من الدجاج والعناصر الغذائية من الخضروات، إنه خيار متوازن لأي مناسبة. بينما يعتبر لذيذًا لحواس الذوق الخاصة بك، فإن التعقيد هو العنصر الرئيسي بسبب محتوى صلصة الصويا فيه. استمتع بوصفة الرز المقلي بالدجاج واستمتع بالمزيج اللذيذ من النكهات في كل لقمة!
